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孩子防齲，涂氟好還是用專業(yè)的兒童防蛀牙膏好？

作者：楊曉燕　　來(lái)源：　　時(shí)間：2025-09-24 17:10:06　　閱讀量：
經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)：“醫(yī)生，孩子預(yù)防蛀牙，是涂氟好還是用專業(yè)兒童防蛀牙膏好？”其實(shí)這倆并非二選一的敵人，而是一起“組隊(duì)打怪”的隊(duì)友?。〗裉炀蛶Т蠹伊私庖幌?，家長(zhǎng)們看完再也不用糾結(jié)。
 
兒童容易蛀牙的原因
牙齒從外到內(nèi)的結(jié)構(gòu)是：牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓腔，最外層的牙釉質(zhì)十分堅(jiān)硬，可以保護(hù)內(nèi)部的組織?？蓛和檠姥烙再|(zhì)的礦化程度比恒牙低，相比成人牙齒更軟更脆，加上兒童要么不愛(ài)刷牙，要么刷兩下就跑，牙縫里的食物殘?jiān)闪丝谇粌?nèi)細(xì)菌的“自助餐”，因此蛀牙的概率非常高。?
所以防齲的核心，就是給牙齒套上“盔甲”，擋住細(xì)菌的攻擊。而涂氟和兒童防蛀牙膏，就是兩件不一樣的“盔甲”。?
 
涂氟——專業(yè)防齲?
涂氟，就是給牙齒刷一層氟保護(hù)漆，干了之后，會(huì)牢牢粘在牙齒上，像給牙齒穿了件“防彈衣”。涂氟的作用：強(qiáng)化牙釉質(zhì)，就像給松動(dòng)的磚墻重新灌漿，讓牙齒更結(jié)實(shí)；抑制細(xì)菌，讓有害細(xì)菌沒(méi)法繁殖；就算牙齒已經(jīng)有點(diǎn)小缺損，涂氟促進(jìn)再礦化，把小問(wèn)題扼殺在搖籃里。
不過(guò)，涂氟不是永久性的，汕頭口腔醫(yī)療中心兒童齒科醫(yī)生表示，一般建議3歲以下的孩子每3-6個(gè)月涂一次，3歲以上的每6個(gè)月涂一次，得定期來(lái)醫(yī)院打卡。而且涂氟只是輔助防護(hù)，不能替代刷牙。?
 
防蛀牙膏——有效輔助
專業(yè)兒童防蛀牙膏和成人牙膏不一樣，它的氟含量是專門為兒童設(shè)計(jì)的，一般在0.05%-0.11%之間，既安全又能有效防齲。?
怎么用才對(duì)？0-3歲的兒童，每次用米粒大小的量，家長(zhǎng)幫著刷，就算咽下去一點(diǎn)也沒(méi)事。3-6 歲的娃，每次用豌豆大小的量，教他們刷完后吐出來(lái)，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。
 
涂氟和兒童防蛀牙膏如何搭配？?
在定期涂氟的基礎(chǔ)上，每天都用專業(yè)兒童防蛀牙牙膏，防齲效果更好。
每天用專業(yè)兒童防蛀牙膏給孩子認(rèn)真刷牙，這是“基礎(chǔ)防護(hù)”，就像每天給娃穿衣服一樣，必不可少。定期帶孩子去醫(yī)院涂氟，這是“加強(qiáng)防護(hù)”，就像給孩子加了一件“防彈衣”，讓防護(hù)更到位。?
 
最后再提醒家長(zhǎng)們幾點(diǎn)：?
第一、別迷信 “純天然無(wú)氟” 的噱頭。很多打著“純天然”旗號(hào)的牙膏，其實(shí)根本沒(méi)防齲效果，花了冤枉錢還耽誤預(yù)防蛀牙。
第二、刷牙姿勢(shì)要正確。不管是用牙膏還是涂氟，前提是得把牙刷干凈。家長(zhǎng)要幫孩子刷到每一顆牙齒，包括牙齒里面和牙縫，每次至少刷2分鐘，早晚各一次，尤其是晚上睡前，一定要刷了牙再睡覺(jué)。?
第三、控制甜食攝入。就算做了再多防護(hù)，要是孩子天天吃糖果、喝飲料，牙齒照樣容易壞。平時(shí)多給孩子吃蔬菜、水果、牛奶，少吃甜食，尤其是睡前，絕對(duì)不能吃零食。?
 
總之，涂氟和防蛀牙膏都是兒童預(yù)防蛀牙的好方法，再加上認(rèn)真刷牙和控制甜食，孩子們的牙齒才能健健康康，從小就擁有一口小白牙。?

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