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潔牙后的日常護理

作者：張維賢　　來源：　　時間：2019-07-23 11:50:56　　閱讀量：
      牙齒，是我們咀嚼食物_重要的一個部位，所以人們對于牙齒的保健工作也越來越在意。雖然我們平時都會注重刷牙，但是牙齒內側的一些部位還是容易刷不徹底，導致牙垢的產生。所以，洗牙也成為我們口腔保健的一項常見工作。

 
那么，洗牙以后應該怎樣護理呢？
      雖然洗牙不會影響牙齒的壽命，但不建議洗牙過于頻繁。想要保持牙齒干凈健康保持口腔衛(wèi)生非常重要，_好是在早上以及晚上都刷牙，并且在吃飯后漱口。
      另外環(huán)境中的煙酒以及粉塵也是會對牙齒產生不良影響的，所以如果有張口呼吸的習慣則需要改正，飲食上則注意少喝咖啡等有色素的食物。
 
      健康的牙齒洗牙后是不會出現酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質暴露在口腔內，會出現酸疼的感覺。如果牙石附著的多，牙釉質破壞得就會越厲害，酸痛感就會加強。
      這種酸疼叫做牙本質敏感，一般洗牙后兩周內酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物?？梢栽谙囱篮蟮膬蓚€星期內使用脫敏的牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去口腔醫(yī)院檢查。
 
      由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙后1-2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物，以及喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量不要抽煙。

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